袁泉是一直知道自己不要什么的人。
她拒絕站在名利場的風口浪尖，拒絕是為了更好的堅持，她涉足電視劇不多，遠離話題漩渦，但成為這個時代的話劇女王。
直到在《我的前半生》中演活了姿態好看的都市女子唐晶，被公認為亦舒女郎的典范，在無數公號的安利之下，好多小姑娘才認識了袁泉。
這個眼睛有星光，又會演戲的女子，從《藍色愛情》里的酷似瑪蒂爾達的小蘿莉到《后會無期》里的崔鶯鶯，她出場總顯得波瀾不驚，卻無限動人。
在《我的前半生》中很多人說袁泉太瘦，顴骨高，皺紋多。她正面解答了:“契訶夫的一些話劇，必須是要四十歲以后的臉才能演的?！?/p>
這個回應夠酷夠帥氣，是底氣，也是歲月加持的實力。
姚謙曾經評價袁泉：
“沉靜并不是她的全部，當需要表達的時候，她總會有股力量，而且是很狠的力量。就像窗外看似安靜卻下得大地蒼茫的大雪?！?/p>
很多人用人淡如菊來形容袁泉，我更喜歡柏邦妮的形容——“沉金冷玉”。那是一種他人不知卻無法忽視的氣場。
十年之后，她好像還像我初見她的時候一樣，始終沒有大紅大紫，卻是沉金冷玉那樣的女演員，她每次出場，哪怕只有一個鏡頭，卻如此雋永難忘。她的柔弱和強韌，就像一株風中的蘆葦，隨時都會折斷，卻永遠不。
她的冷香和熱毒，就像一味珍稀的丸藥，你可以治好自己，但舍不得。
從《琥珀》到《簡·愛》再到《暗戀桃花源》、《活著》，在話劇舞臺上，她磨練出了一副百里挑一的好演技，還獲得了話劇領域幾乎全部的獎項。
孟京輝的話劇《琥珀》，袁泉和劉燁的組合至今仍被很多人惦念。一句“我心愛的”，讓袁泉成為“值得你錯過”的女孩。
2009年由國家大劇院排演的話劇《簡·愛》，主演是袁泉和王洛勇。徐帆評價袁泉是自己心目中最好的簡·愛，觀眾評價她是“閑靜處如嬌花拂水”，爆發力部分的呈現又如“綿里藏針，柔軟里透著強韌”。
隨著電影《中國機長》的上映，袁泉憑借在劇中所扮演的乘務長一角又登上了熱搜，她在劇中將一位乘務長處事的冷靜和內心的細膩情感演繹的淋漓盡致，并憑借精湛的演技獲得了觀眾的贊賞，現在很多年輕的觀眾可能不知道她最早出道是通過拍攝娃的廣告，當時這個年輕的姑娘憑借清純的外貌和氣質走進了觀眾的視野。 她是一個非常具有辨識度的演員，曾經通過出演自己的首部電影而獲得了中國電影金雞獎最佳女配角獎。一出道就能獲得如此高的榮譽，這對于演員來說是非常不容易的。實際上在進入演藝圈之前，袁泉還有過多年的京劇表演學習經歷。她在十幾歲的時候就已經考入了中國戲曲學院附中，這位多才多藝的女演員接下來的演員之路非常順利，不僅有著高顏值，同時還有著實力派的演技，加上自身的努力，才能讓她在演藝圈中大放異彩。
在熱播的電視劇《我的前半生》當中，她所飾演的唐晶也為她圈粉不少，除了精湛的演技，她在劇中的穿搭也引起了一眾女生跟風模仿。她的身上始終保有著最初的那種清純氣質，從初入演藝圈的青澀，到現在的成熟，袁泉在演藝之路上獲獎無數，但是她始終還是最初那個一心演戲的女孩，她全心投入到自己的演藝事業當中，只接自己喜歡的劇本和適合的角色。 現在袁泉有著一個幸福的家庭，她的先生夏雨也是一位優秀的演員，還是她的初戀，兩人的愛情源自于大學校園，攜手至今恩愛有加。同時現在的他們也有了可愛的女兒。出道幾十年以來，袁泉收獲了成功的事業和幸福的家庭，實在令人羨慕。